Grace de SAINT JUST
Sophrologue et Hypnothérapeute
« Bienveillance, patience, respect, ouverture d’esprit et intégrité sont les valeurs définissant le cadre dans lesquels je vous recevrai. »
24 Rue Beauvallon, 17170 Saint-Jean-de-Liversay
Qui suis-je ?
Mon métier est d’être un accompagnant, une guidance sur votre chemin d’intégration, tout en respectant votre rythme.
Je suis une thérapeute souhaitant développer l’épanouissement de chacun. J’ai toujours travaillé, depuis de nombreuses années, en contact avec les autres. J’aime l’humain et mes relations nourries avec bienveillance sont indissociables de qui je suis. C’est ma manière de contribuer au bien être des autres.
Vous vous demandez quel est mon parcours ?
Au cours de mon ancienne carrière professionnelle, j’ai aidé des victimes de violences intra-familiales et réalisé des auditions filmées de mineurs. Cette pratique nécessite une grande écoute, une capacité de tout entendre sans jugement, sans à priori et sans influencer ces personnes. Ces délicates expériences ont développé ma posture pour accompagner mon public en toute sécurité et confidentialité. Suite à cette dernière profession, pour un nouveau chapitre de ma vie, je me suis demandée quel aide je peux apporter au regard de toutes ces difficultés de vie dont j’ai été témoin ?
Passionnée depuis de nombreuses années par le bien-être, l’harmonie corps/esprit, j’ai été conquise par les outils pratiques et quotidiens proposés par la Sophrologie Caycédienne. Après mon Master obtenu en 2020 je me suis formée à l’hypnose Ericksonienne en 2021.
J’ai reçu des formations sérieuses selon les concepts et principes fondamentaux de la Sophrologie et de l’Hypnose. La compréhension de l’humain est devenue naturelle malgré sa complexité. Je propose des séances de sophrologie et d’hypnose personnalisées, destinées à vous aider à mener une vie équilibrée et harmonieuse. Je travaille main dans la main avec mes clients et je suis fière de les voir progresser et atteindre leur objectif.
L’Hypnose
L’hypnose est une technique qui permet un état de conscience modifié, en faisant abstraction de la réalité environnant, tout en restant en relation avec l’hypnothérapeute
- Permet de travailler sur différents objectifs, tels que la gestion du stress, la perte de poids, l’arrêt du tabac, etc.
- Effectue un travail sur les phobies, les addictions et la santé mentale.
La Sophrologie
Le terme SOPHROLOGIE, inspiré du grec ancien, signifie étude de l’harmonisation de la conscience. Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental.
- Permet de développer la conscience de soi.
- Atteindre un état de bien-être physique et mental.
Séance Individuelle
- Séance personnalisée pour répondre aux besoins spécifiques de chaque client
- Entretien confidentiel pour explorer les préoccupations et les objectifs personnels
- Séance adaptée pour progresser à son propre rythme
Séance en groupe
- Ambiance conviviale et d'entraide
- Partage d'expériences avec d'autres personnes ayant des préoccupations similaires
- Possibilité de travailler sur des problèmes de groupe (par exemple, dans les entreprises)
Séance en distanciel**
- Flexibilité en termes de temps et de lieu
- Séances adaptées pour les personnes qui ont des déplacements limités.
- Possibilité d'utiliser diverses plateformes de communication, telles que Skype ou Google Meet
- **Sous conditions