Sophrologie et Hypnose – Grace de SAINT JUST
Sophrologie et hypnose : une solution pour votre bien-être ?
Toute personne peut bénéficier de l’hypnose et de la sophrologie, quel que soit son âge, son sexe ou son activité. Je reçois des sportifs qui souhaitent améliorer leurs performances, des femmes enceintes qui cherchent à vivre leur grossesse en toute sérénité, des enfants à partir de 7 ans en quête d’épanouissement et des étudiants qui souffrent de stress et d’anxiété.
Je tiens également à préciser que mes séances ne remplacent en aucun cas un traitement médical prescrit par un médecin. Si mes clients sont déjà suivis par un médecin, je les incite à continuer leur traitement en parallèle de mes séances.
D’ailleurs, je travaille souvent en collaboration avec les professionnels de santé de mes clients pour créer une équipe thérapeutique solide et efficace.
| Personnes | Les bienfaits thérapeutiques |
|---|---|
|
Sportif |
Amélioration de la performance, gestion du stress et des émotions. |
|
Femme enceinte |
Préparation à l'accouchement, gestion des douleurs et des émotions. |
|
Personnes âgées |
Amélioration du bien-être, lutte contre l'isolement et les troubles du sommeil. |
|
Étudiant |
Gestion du stress, augmentation de la concentration et de la mémorisation. |
|
Personnes atteintes de troubles alimentaires |
Gestion de la relation à la nourriture, amélioration de l'estime de soi. |
|
Personnes atteintes de phobies |
Gestion des peurs et des angoisses, amélioration de la qualité de vie. |
|
Personnes en situation de burn-out |
Gestion du stress, du surmenage et de l'épuisement professionnel. |
|
Personnes souffrant de troubles du sommeil |
Amélioration de la qualité du sommeil, gestion du stress et des émotions. |
|
Personnes en situation de handicap |
Amélioration de l'estime de soi, gestion du stress, développement de l'autonomie. |
|
Personnes souffrant de douleurs chroniques |
Gestion de la douleur, amélioration du bien-être et de la qualité de vie. |
Cette liste n’est pas exhaustive. Il est important de noter que la sophrologie et l’hypnose ne sont pas des traitements médicaux et ne remplacent pas une consultation chez un médecin ou un psychiatre en cas de problèmes de santé mentale.
Les bienfaits thérapeutiques de la sophrologie et de l’hypnose, peuvent cependant être utilisées en complément d’un traitement médical.