Sophrologie et Hypnose – Grace de SAINT JUST
Mes Prestations
Je vous accueille dans mon cabinet à Rochefort, pour une séance de relaxation et de bien-être. Je m’applique à exercer des séances personnalisées pour chaque personnes.
« »Laissez-vous guider par le thérapeute comme dans une danse » »
Questions fréquentes
La durée d’une séance est d’environ 60 minutes.
La sophrologie et l’hypnose peuvent être bénéfiques pour toute personne souhaitant améliorer son bien-être mental et physique, peu importe son âge ou sa situation professionnelle. Les adultes, les adolescents et les enfants à partir de 7 ans peuvent tous en bénéficier.
En dehors d’un évènement exceptionnel, la visio-thérapie peut être utile dans les cas suivants:
- Incapacité à se déplacer au cabinet (handicap, blessures)
- Grossesse, pathologie avec maintien au domicile
- Difficulté à sortir de chez soi (phobie sociale par exemple)
- Éloignement géographique
- Avec la sophrologie, la personne apprend à gérer ses émotions et à dépasser d’éventuels blocages en stimulant des actions positives.
- Avec l’hypnose, la personne peut travailler sur des troubles « ancrés » de manière durable.
Pour les entreprises : Veuillez me contacter pour qu’ensemble nous puissions évaluer vos besoins. Je pourrai vous établir un devis.
La Sophrologie
Une séance personnalisée et adaptée à vos besoins avec la Sophrologie Caycédienne (techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit). Le but est que vous puissiez réutiliser les différents outils vus ensemble dans votre quotidien et en toute autonomie.
- Développez la conscience de soi.
- Atteignez un état de bien-être physique et mental.
- Travail sur la respiration
- Décontraction musculaire
- Imagerie mentale ou visualisation
L'Hypnose
Sous hypnose, la personne entend tout ce que je lui dis , et peut même interagir avec moi.
Une séance d’hypnose est un travail sur soi en profondeur. Cela vous permettra d’accéder à des ressources, des capacités trop souvent inexploitées au quotidien. Vous vous connecterez ou re-connecterez avec vous-même dans le but d’obtenir un changement intérieur positif.
- Combat les phobies, les addictions.
- Déblocage émotionnelle
- Favoriser des habitudes plus saines
Tarifs Enfants et Adolescents : 30 euros pour 30-40 minutes
De nombreuses mutuelles prennent en charge des séances.
Procédure pour une visio-thérapie
- Après avoir pris rendez-vous, je vous invite à télécharger
le logiciel Skype (gratuit)
(lien : https://www.skype.com/fr/get-skype/ ) ou l’onglet Meet de votre plateforme Gmail (gratuit) - La veille de notre rendez-vous, je vous enverrai par mail le lien de la visioconsultation et mon relevé
d’identité bancaire.
Un paiement par virement bancaire devra être effectué la veille de la séance. - Une fois le paiement effectué, je vous contacte à l’heure convenue.
A savoir : il vous faut un ordinateur, un téléphone ou une tablette avec webcam